Über mich
Ich bin Anika und habe 2018 zum Yoga gefunden. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Alltags. Mein Weg hat mich für meine erste Ausbildung Thailand und für meine zweite Ausbildung nach Rishikesh in Indien geführt, wo ich jeweils einen Monat intensiv praktizieren und lernen durfte.
Seit Anfang 2024 unterrichte ich in der schönen Löwenstadt Braunschweig Yin und Hatha-Yoga. Dabei liegt es mir am Herzen die Traditionen zu achten und Yoga ganzheitlich zu unterrichten. In meinen Stunden sind neben den Körperübungen (Asana) daher auch Meditation (Dyhana), Atemübungen (Pranayama), Mantra und eine kleine Portion Yoga-Philosophie Bestandteil.
Ausbildung
2023 Reiki 1 Shoden - Laura Israel, Hamburg
2024 200h Yoga Teacher Training - One Yoga, Thailand
2024 50h Traditional Kundalini Yoga - Surya Shivjot
2025 300h Traditional Kundalini Yoga Teacher Training, Adi Yoga Ashram, Indien
2026 50h Somatic Yin Yoga Teacher Training, Luna Spaces